Herstel de controle over jouw zenuwstelsel en vind je natuurlijke balans terug.
Als gecertificeerd NLP Master Practitioner, Hypnotiseur, Ademcoach en Hartcoherentie Coach begeleid ik je naar duurzame rust. Versterkt door innovatieve biofeedback apparatuur.
Waarom blijven we vastzitten in stress?
Chronische stress ontregelt ons autonome zenuwstelsel. Praten alleen is vaak niet genoeg om diepe, onbewuste patronen te doorbreken. TriaNova® combineert bewezen technieken om zowel de fysiologie als de psychologie aan te pakken.
NLP (Neuro Linguïstisch Programmeren)
Herprogrammeer belemmerende overtuigingen en denkpatronen. Creëer nieuwe neurologische paden voor effectiever gedrag en communicatie.
Hypnose
Communiceer direct met het onderbewustzijn. Los diepgewortelde angst en stressreacties op in een veilige, ontspannen staat. Let op, je houdt volledige controle.
Ademcoaching
Optimaliseer jouw ademhaling om direct invloed uit te oefenen op je nervus vagus. Activeer het rust- en herstelsysteem van je lichaam.
Hartcoherentie
Breng het ritme van je hart in balans met je brein en zenuwstelsel. Verhoog je emotionele veerkracht en focus meetbaar.
Meten is Weten: De Kracht van Biofeedback
Bij TriaNova® maken we het onzichtbare zichtbaar. Door middel van geavanceerde biofeedback apparatuur meten we real-time jouw fysiologische stressreacties, zoals hartslagvariabiliteit (HRV), huidgeleiding en ademhalingsritme.
- Inzicht in jouw onbewuste stresspatronen.
- Direct visueel resultaat van de toegepaste oefeningen.
- Wetenschappelijk onderbouwde validatie van jouw vooruitgang.
Recalibratie
Een intensief, persoonlijk traject gericht op het fundamenteel resetten van jouw zenuwstelsel. Voor wie structureel af wil van chronische stress, burn-out klachten of angsten.
Terug naar jouw natuurlijke staat
Het programma Recalibratie is geen "quick fix", maar een diepgaand veranderingsproces. We werken niet alleen op cognitief niveau (bewustzijn), maar dalen af naar het onderbewuste en de fysiologie van jouw lichaam.
Door de unieke combinatie van NLP, hypnotherapie, specifieke ademhalingstechnieken en hartcoherentie training, herprogrammeren we de manier waarop jouw lichaam en geest op stressoren reageren.
Fasering van het Traject
Uitgebreide Intake & Nulmeting
Diepte-interview om jouw patronen te identificeren. We voeren een biofeedback baseline meting uit om de huidige staat van jouw autonome zenuwstelsel in kaart te brengen (HRV, ademfrequentie).
De Interventiefase
Sessies gericht op het opruimen van belemmerende emoties en trauma's middels hypnose en NLP. Parallel hieraan leer je jouw fysiologie te sturen via ademwerk en hartcoherentie, gecontroleerd via biofeedback.
Integratie & Validatie
Verankeren van nieuwe neurologische paden. We voeren een eindmeting uit met de biofeedback apparatuur om jouw vooruitgang objectief aan te tonen. Je krijgt tools voor blijvend zelfmanagement.
Praktische Informatie
- Duur traject 4-8 weken
- Frequentie 2-4 sessies
- Locatie TriaNova Praktijk
- Inclusief Biofeedback analyses
Dit traject wordt vaak (deels) vergoed door werkgevers in het kader van duurzame inzetbaarheid of verzuimpreventie.
Investeer in het Mentaal Kapitaal van jouw Team
Verlaag verzuimkosten, verhoog veerkracht. TriaNova® biedt curatieve en preventieve trajecten voor medewerkers, ondersteund door meetbare data.
Vraag B2B Voorstel AanDe impact van stress op jouw organisatie
Stressgerelateerd verzuim is beroepsziekte nummer één. De kosten voor een burn-out bedragen gemiddeld €60.000 per medewerker. Preventie en snelle, effectieve interventie is cruciaal.
Verzuim Reduceren
Door tijdige interventie voorkomen we langdurige uitval en versnellen we re-integratie.
Veerkracht Verhogen
Medewerkers leren hun eigen zenuwstelsel reguleren, wat leidt tot betere prestaties onder druk.
Meetbare Resultaten
Geen vage beloftes. Met biofeedback maken we stressniveaus en vooruitgang inzichtelijk.
Zakelijk Aanbod
Individuele Trajecten
Specifiek afgestemd op de individuele medewerker (curatief of preventief). Gebaseerd op het Recalibratie programma, met extra aandacht voor de werkcontext.
- Volledige privacy voor de werknemer.
- Heldere (geanonimiseerde) rapportage op hoofdlijnen richting werkgever.
- Inzet van biofeedback voor objectieve meting.
Workshops & In-company
Bewustwording en praktische tools voor teams. Hoe herken je stress bij jezelf en collega's? Hoe reguleer je het zenuwstelsel op de werkvloer?
- Interactieve kennissessies over het brein en stress.
- Praktische ademhalingsoefeningen voor achter het bureau.
- Live demonstratie van biofeedback apparatuur.
De kracht in jezelf hervinden.
Mijn missie is om mensen te bevrijden van de onzichtbare keten van chronische stress en trauma. Jarenlang zag ik hoe traditionele praattherapieën soms niet de kern raakten, omdat ze het fysieke aspect - het zenuwstelsel - over het hoofd zagen.
Daarom heb ik mij gespecialiseerd in een integrale aanpak. Door mijn opleidingen te combineren met geavanceerde biofeedback technologie, overbruggen we de kloof tussen lichaam en geest.
Certificeringen & Expertise
- Gecertificeerd NLP Master Practitioner
- Gediplomeerd Hypnotherapeut
- Ademcoach (verbonden ademhaling)
- Hartcoherentie Coach (met Biofeedback)
Tarieven
Transparante prijzen voor jouw mentale gezondheid. Particuliere tarieven zijn inclusief BTW. Zakelijke tarieven exclusief BTW.
Intake & Nulmeting
Eenmalig, ± 90 minuten
- Uitgebreid gesprek
- Biofeedback nulmeting
- Persoonlijk behandelplan
Traject Recalibratie
Traject van gem. 6-8 sessies
- NLP & Hypnose sessies
- Ademwerk & Hartcoherentie
- Continue biofeedback metingen
- Tussentijdse evaluaties
Losse Sessie
Per sessie van 60 minuten
- Vervolgsessies na intake
- Onderhoudssessies
- Techniek naar keuze (in overleg)
Zakelijke Tarieven (B2B)
Voor organisaties maken wij een voorstel op maat, afhankelijk van de vraag (individuele re-integratie trajecten, workshops, of in-company trainingen).
Lees meer over B2B