De kracht in jezelf hervinden.
Mijn naam is Harry Thijssen. Met TriaNova® help ik mensen die merken dat stress en spanning steeds meer invloed krijgt op hun dagelijks leven. Samen werken we aan meer veerkracht, herstel en balans, zodat je niet alleen vandaag beter functioneert, maar ook sterker wordt voor wat morgen op je pad komt.
Over mij
Ik weet hoe het voelt als je lichaam eerder aan de bel trekt dan jijzelf.
Lange tijd dacht ik dat ik onmisbaar was. Ik was betrokken bij mijn werk, wilde het goed doen en ging steeds maar door. Tot mijn lichaam andere signalen begon te geven.
Ik kreeg lichamelijke klachten, sliep slecht, mijn hoofd stond voortdurend aan en ik werd steeds prikkelbaarder. Toch bleef ik denken dat het allemaal wel meeviel.
Tot ik mezelf een confronterende vraag stelde:
Welk signaal moet ik nog krijgen voordat ik erken dat ik last heb van chronische stress?
Achteraf waren de signalen er al veel eerder. Mensen om mij heen zagen zelfs eerder dan ik dat het niet goed met mij ging. Zij hielden er al rekening mee dat ik een burn-out zou krijgen.
Ik heb toen op tijd op de rem getrapt.
En dat is iets anders dan gas terugnemen.
Alleen de symptomen aanpakken was niet genoeg.
Met NLP en hypnose kon ik veel van mijn klachten beïnvloeden. Maar de echte, duurzame verandering ontstond toen ik dit combineerde met ademcoaching en inzicht in de kracht van hartcoherentie.
Ik ontdekte hoe belangrijk het is om niet alleen te kijken naar wat er in je hoofd gebeurt, maar ook naar wat er in je lichaam gebeurt. Vooral de invloed van een niet-functionele ademhaling wordt naar mijn mening vaak onderschat.
Door mijn ademhaling bewuster in te zetten en mijn veerkracht te versterken, werd ik weerbaarder tegen stress en spanning. Ik kreeg mijn emoties beter onder controle, voelde mij energieker en kon beter herstellen.
Die ervaring vormt de basis van mijn werk met de TriaNova NeuroBalance Methode.
Ik help mensen die merken dat stress steeds meer invloed krijgt op hun leven. Mensen die nog functioneren, maar voelen dat het zo niet langer kan. Mensen die misschien, net als ik destijds, denken dat het allemaal wel meevalt.
Mijn doel is niet om je te leren hoe je nóg beter kunt doorgaan.
Mijn doel is om samen te onderzoeken wat jouw lichaam je probeert te vertellen en wat jij nodig hebt om je veerkracht te versterken.
Want soms is het krachtigste wat je kunt doen niet nóg harder doorgaan.
Maar op tijd op de rem trappen.
Opleiding & Achtergrond
Neuro Linguïstisch Programmeren (NLP)
Mijn reis begon toen ik een boek kocht van NLP Coach en bestsellerauteur Robin Stevens. Mijn nieuwsgierigheid was gewekt en de intentie was gezet. Korte tijd later voltooide ik zowel de NLP Practitioner als de NLP Master Practitioner opleiding.
Het werd me direct duidelijk welke enorme invloed taal heeft, niet alleen in de communicatie met anderen, maar vooral met mijzelf. NLP bleek een gigantische eyeopener. Kijk ook eens naar het NLP communicatiemodel in mijn blog: Herprogrammeren van stresspatronen met NLP
Hypnose & Hypnotherapie
Tijdens mijn NLP-opleiding kwam ik in aanraking met de fascinerende wereld van hypnose. Wat begon als een sluimerende interesse, groeide al snel uit tot een passie toen ik de krachtige resultaten in de praktijk ervoer.
Ik besloot me te specialiseren en voltooide de opleidingen Hypnotherapie Practitioner en Master Practitioner bij het gerenommeerde HIN van Edwin Selij. Om mijn expertise te verdiepen, volgde ik masterclasses zoals 'Stoppen met roken' (Martijn Regelink) en 'Powerhypnose & Hypnotic Phenomena Control' (Joris Waayer).
Met deze ware powertools pakken we niet slechts de symptomen aan, maar lossen we het probleem direct bij de wortel op.
Holistisch Ademcoach
Mijn kennismaking met verbonden ademhaling, geïntroduceerd door ademcoach Heleen Ytsma, was een ware openbaring. Deze diepgaande techniek opent fysieke en mentale blokkades en creëert direct nieuwe ruimte voor ontspanning. Het deed me beseffen hoe groot de negatieve impact van een disfunctionele ademhaling werkelijk is.
Als Holistisch Ademcoach leer ik je hoe een functionele ademhaling het natuurlijke herstellend vermogen van zowel lichaam als geest activeert. Het is geen simpele techniek; het is pure levensenergie die je weer volledig in je eigen kracht zet.
Hartcoherentiecoach
Stress is vaak ongrijpbaar, totdat je het zichtbaar maakt. Tijdens mijn specialisatie tot Hartcoherentiecoach, opgeleid door expert Katrien Geeraerts, leerde ik het cruciale belang van stressmeting in het lichaam.
Met behulp van geavanceerde biofeedback-apparatuur van Heartmath maak ik jouw stressniveaus live inzichtelijk. Dit biedt direct en tastbaar bewijs van wat er zich in jouw systeem afspeelt.
Door gerichte hartcoherentie-oefeningen brengen we jouw zenuwstelsel weer in balans, waardoor je meetbaar meer rust, focus en veerkracht ervaart in je dagelijks leven. Voor meer informatie over biofeedback verwijs ik graag naar de link op mijn blog: De wetenschap achter Biofeedback.
Ik begeleid mensen met stressklachten niet alleen vanuit kennis en opleidingen, maar ook vanuit mijn eigen ervaring.
Ik weet hoe gemakkelijk het is om signalen van je lichaam te negeren. Om te denken dat je nog wel even door kunt gaan. Om jezelf te vertellen dat vermoeidheid, slecht slapen of steeds minder kunnen ontspannen er gewoon bij horen.
Misschien herken je het wel. Je staat voortdurend "aan", voelt je verantwoordelijk voor alles en hebt het idee dat anderen op jou rekenen. Ondertussen probeert je lichaam al langere tijd iets duidelijk te maken.
Ik ben daar zelf geweest.
Ik heb signalen genegeerd, stress onderschat en te lang gedacht dat het vanzelf wel beter zou worden. Totdat ik mijzelf de vraag stelde: welk signaal moet ik nog krijgen voordat ik erken dat mijn lichaam om aandacht vraagt?
Juist daardoor begrijp ik waar jij mogelijk nu staat. Ik weet hoe lastig het kan zijn om toe te geven dat je niet meer op dezelfde manier verder kunt. Maar ik weet ook hoeveel ruimte en energie er ontstaat wanneer je opnieuw leert luisteren naar je lichaam en de regie terugpakt.
Bij TriaNova vind je geen standaard aanpak. Je krijgt een persoonlijke begeleiding waarin inzicht, ademhaling, bewustwording en praktische oefeningen samenkomen.
Niet omdat ik deze methodes alleen heb geleerd.
Maar omdat ik zelf heb ervaren wat ze kunnen betekenen wanneer je ze echt toepast.
Ik heb op tijd op de rem getrapt en gehandeld.
Plan hier je kennismaking
Ervaar wat er mogelijk is wanneer lichaam en geest weer samenwerken. Neem de eerste stap naar een leven met meer balans en energie.
Neem contact op